DAS BEKOMMST DU

WENIGER Dinge zu besitzen und zu tun, die dir Zeit & Kraft rauben, hat erstaunliche Effekte auf die mentale wie physische Gesundheit. Du verstehst endlich wie Veränderung tatsächlich funktioniert. Dieses transformierende Wissen macht deinen inneren Saboteur zum Unterstützer. Und dir wird klar, warum du bisher mit deinen Vorhaben oft gescheitert bist. Denn Veränderung funktioniert immer in diesen fünf Phasen:

1. Bewusstsein
2. Verständnis
3. Loslassen
4. Neuorientierung
5. Tun

Alle Stufen müssen durchlaufen werden, sonst ist das Ergebnis nur von kurzer Dauer.

Vielleicht macht es jetzt gerade 'Klick' und dir wird klar, warum du schon oft gescheitert bist. Wird eine Stufe ausgelassen, führt dies zum Rückfall in alte Verhaltensmuster. In meinem Coaching durchläufst du alle fünf Stufen. Das ist der Weg, der Erfolg nachhaltig lebbar macht.

DAS COACHING IST FÜR DICH

Wenn du eine tiefe Sehnsucht nach Veränderung spürst und Ballast abwerfen möchtest. Die beste Zeit ist genau jetzt. Setz den ersten Schritt für deinen Wandel. 

DAS KANNST DU ERREICHEN

• Zeitgewinn: Das Reduzieren von Überflüssigem schafft freie Zeit für dich und für Aktivitäten die dich erfüllen
• Ein klarer Geist: Ein aufgeräumtes Zuhause fördert eine aufgeräumte Denkweise, was die Konzentration verbessert und hilft klare Entscheidungen zu treffen
• Stressabbau: Unordnung sorgt unterbewusst für Stress, ungünstige Raum-Situationen verstärken Ängste und Sorgen
• Stimmung: Ein aufgeräumter Raum hebt die Stimmung und vermittelt das Gefühl von Sicherheit, Ruhe, Zufriedenheit und steigert nachweislich Produktivität
• Kreativität: dich von Überflüssigem zu trennen schafft Platz für neue Ideen und fördert deine Kreativität
• Luftqualität: Weniger Unordnung bedeutet weniger Staub und Allergene, was die Luftqualität verbessert und Allergien minimiert
• Hygiene: Ein aufgeräumtes Umfeld erleichtert die Reinigung und verringert die Ausbreitung von Keimen
• Schlafqualität: Ein aufgeräumtes Schlafzimmer lässt deinen Geist zur Ruhe kommen, was deine Schlafqualität verbessert
• Freiheit: Ballast abzuwerfen schafft Raum für Neues. Ordnung schafft freie Flächen die leicht sauber zu halten sind und du hast mehr Platz dich frei zu entfalten

Loslassen im Innen und Außen schafft nicht nur Freiheit in Raum & Seele sondern stärkt auch dein Selbstvertrauen! Richtig gehört, denn wie oft hast du dir selbst schon etwas versprochen und nicht gehalten? Würdest du einem anderen Menschen der dir so oft etwas versprochen (und nicht gehalten hat) noch glauben schenken? Deshalb geht es beim Loslassen auch darum, deinen Glauben and dich selbst zu stärken. Denn die Ergebnisse sind sofort sichtbar. Das macht stolz und stärkt deinen Selbstvertrauens-Muskel. 

1:1 IMPULS COACHING

Ein gemeinsamer Monat, den du nicht alleine gehen musst. Ich teile mein transformierendes Wissen aus dem Life Design Coaching mit dir und begleite dich dabei, wenn du deinen inneren Saboteur zum Unterstützer machst, um endlich die Veränderung zu schaffen, die du dir wünschst. Deine Erfolge schenken dir das Selbstvertrauen und motivieren dich, um weiter konsequent dranzubleiben.

ONLINE

• 2 x Online Coaching-Sessions (45 Minuten)
• Begleitend erhältst du je nach persönlichem Themen und Bedarf unterstützend  Anleitungen, Prozesse & Meditationen und Übungen für Körper, Geist, Seele oder Raum. Hier arbeite ich intuitiv und schaue, was dich in deinem aktuellen Prozess zielführend unterstützt.

Zeitraum: 30 Tage 

333,- Euro / Angebot nur 1 x buchbar

LOSLASSEN COACHING ´Declutter your life´

1:1 Coaching für drei gemeinsame Monate, die ganz im  Zeichen der Veränderung stehen. Ich begleite dich, teile mein transformierendes Wissen mit dir und helfe dir deinen inneren Saboteur zum Unterstützer zu machen, damit du die Veränderung schaffst, die du dir wünschst. Ich bin dein liebevoller "Arschengel", der dich unterstützt, motiviert und auch mal sanft schubst, damit du endlich das schaffst, was dein OK-Leben zu einem erfüllten Leben werden lässt. Es ist so viel leichter, es gemeinsam zu schaffen als diesen Weg alleine gehen zu müssen.

• Anamnese der Ist-Situation (Fragebogen)
• 4 x Coaching-Sessions (á 60 Minuten)
• Begleitend erhältst du je nach persönlichem Themen und Bedarf unterstützend  Anleitungen, Prozesse & Meditationen und Übungen für Körper, Geist, Seele oder Raum. Hier arbeite ich intuitiv und schaue, was dich in deinem aktuellen Prozess zielführend unterstützt
• Betreuung zwischen den Life-Sessions via Telefon, WhatsApp (ges. 2 Stunden)
• Resümee-Gespräch 4 Wochen nach Abschluss des Coachings (30 Min.)

Zeitraum: 60 Tage

ONLINE: 1.444,- Euro

ENERGETISCHE REINIGUNG

Energetische Reinigung nach Umzug, Trennung, Krankheit bzw. in oder während herausfordernden Lebenssituationen.  Generell empfiehlt es sich, Energien in Räumen von Zeit zu Zeit zu klären.

ONLINE

222,- Euro

VORORT

333,- Euro  / exklusive Reisekosten und Anfahrtspauschale

NOCH NICHT SICHER?

Lass dich gerne von der Geschichte einer 72-jährigen Frau inspirieren. Sie zeigt, wieviel Veränderung möglich ist, wenn du ins Tun kommst. 

Als ich sie kennen lernte war sie traurig. Sie hatte ihren Mann sehr plötzlich verloren und der Schmerz saß tief - auch nach acht Jahren noch.  Eine Zeitangabe für Trauer gibt es nicht - jeder in seinem Tempo.  Ich hatte den Wunsch ihr zu helfen und deshalb den Vorschlag gemacht, etwas in ihrem Haus zu verändern. Sie war offen für den Gedanken und stimmte zu. Zunächst durfte ein Eiche rustikal Wohnwand-Monster gehen. Ersetzt wurde es durch eine moderne Wohnwand in weiß. Es wurde gestrichen, gewerkelt und verändert. Das Ergebnis war bemerkenswert: frisch, leicht, modern. Während sich ihr Wohnraum veränderte, konnte man förmlich dabei zusehen, wie gut auch ihr diese Veränderung tat. Sie fasste den Mut, weiterzumachen und auch ihr Schlafzimmer anzugehen. Den Raum, der nach acht Jahren noch der gleiche war, wie ihr Mann ihn verlassen hatte.

Der Raum war nach der Umgestaltung kaum wieder zu erkennen. Und auch der Mensch hatte zu neuer Kraft, Lebensfreude und Ausstrahlung gefunden. Und ob ihr es nun glaubt oder nicht, eine kurze Weile später ist sogar noch mal die Liebe in ihr Leben gekommen.

Diese berührende Geschichte aus dem Leben einer älteren Frau erzähle ich, um Mut zu machen, loszugehen. Denn Veränderung ist immer möglich. Von jedem Startpunkt. Aus jeder Situation. In jedem Alter. Mit jedem Stück das du  ausmistest, strukturierst, säuberst, schön machst, dich befreist - dein Innenleben zieht mit.

Platz für neues wächst, dehnt sich aus. Es ist ein Veränderungsprozess der, wenn du es zulässt - sich nach und nach in immer mehr Lebensbereiche ausdehnt.